Un método original de masaje, que fortalece y mejora algunas funciones del organismo, es el que ofrecen los yoguis, que recomiendan hacer algunos ejercicios matutinos de pie sobre guisantes o judías esparcidos en dos cajas planas. Para ello se puede utilizar una alfombrilla de goma especial para masajes, haciendo rodillos hacia delante y hacia atrás del talón a la punta del pie y de pie a pie. Tales ejercicios fortalecen los pies y previenen los pies planos. Este masaje de pies es adecuado para adultos y niños, las únicas contraindicaciones son las deformidades de los pies en combinación con paresia espástica y parálisis.